Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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122 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 46,85g | Prot: 98,37g | Carbs: 80,03g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб Черный, Говядина, Зельц. Almoço: Куриная Грудка, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Сельдь Соленая. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de golemvk
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