Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 19,91g | Prot: 51,34g | Carbs: 121,40g.
Café da Manhã: Kopi, Gula Pasir, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Telur Rebus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Bayam Dimasak (dari Segar), Yakult Yakult, Nasi Putih. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Putih Telur Matang, Jambu Kristal. mais...
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60 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luhgedesusanti
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