Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 60,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 107,04g | Carbs: 207,05g.
Café da Manhã: Blévita Milchreis & Zimt, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Cranberries. Almoço: Green Olives, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Cucumber, Wasa Original Knäckebrot, Blueberry kefir ice cream, Hummus with olive oil. Jantar: Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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