Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 49,33g | Prot: 72,81g | Carbs: 161,79g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Venta Десерт с Взбитыми Сливками , Чай Несладкий, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Картофельное Пюре, Ikea Шашлык Куриный. Jantar: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Курага без Косточки, Першинский Творог Обезжиренный , Молоко Зауралья Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина 1975
|