Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 70,36g | Prot: 78,17g | Carbs: 168,21g.
Café da Manhã: Amul Gold, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Bananas , Amul Fresh Cream. Almoço: Amul Masti Dahi, Paneer, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Jantar: White Rice. Lanches/Outros: Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Amul Gold. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shiba sharma
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