Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 43,12g | Prot: 83,53g | Carbs: 78,32g.
Café da Manhã: 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 蜂蜜牛奶球. Almoço: 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 健康廚房 和風洋蔥, Kirkland 碎洋蔥, 中華 嫩豆腐, 黑咖啡, 水煮蛋, 蘆筍, 花椰菜, 全聯 滷海帶切片, 豆干, 豬肝連, 雞胸肉. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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