Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 12,79g | Prot: 74,99g | Carbs: 112,43g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Tahu, Bakso Ikan. Jantar: Apel (tanpa Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwiwahyu557
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