Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 57,40g | Prot: 67,67g | Carbs: 162,00g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Urap, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Lemper, Telur Dadar, Brownies. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deaauliadama
|