Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 105,61g | Prot: 100,21g | Carbs: 50,18g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Almoço: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Pancetta, Coxinha, Swift Picanha Maturada, Bassi Bife Ancho. Lanches/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erikakajo
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