Jornal de yvonne200581, 24 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
132,5 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 12,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1631 kcal Gord: 71,55g | Prot: 100,13g | Carbs: 147,56g.   Café da Manhã: Mineralwasser, Blaubeeren, Cocktailtomaten, Goldähren Bauernschnitten, Milfina Butter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Spinnrad Lightsüß, Starbucks Sirup. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Möhren, Arla Skyr Natur, Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure. Jantar: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Trauben Kernlos, Purland Frisches Mett, Aldi Kochschinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen. mais...
3228 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 18,9 kg por Semana

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