Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 37,85g | Prot: 51,06g | Carbs: 116,04g.
Café da Manhã: Eti Karam Bitter, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Pınar Protein Kakaolu Süt. Jantar: Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Dana Kavurma. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristink1
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