|
Кардио ❤️
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 45,29g | Prot: 41,76g | Carbs: 118,03g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Good Food Вишня Сушеная, Лаваш Армянский Мерико , Стародворье Салями Запеченая, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальный Напиток, California Gold Nutrition Омега-3, Кабачок, Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Almoço: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич. Lanches/Outros: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вареное Яйцо, Брюкке Сыр Голландский "ИТ" , Лаваш Армянский Мерико . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|