Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4215 kcal
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Gord: 171,20g | Prot: 208,17g | Carbs: 343,08g.
Café da Manhã: Isabela Akkari Tartelette Banoffe, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha. Lanche da Manhã: Max Titanium Top Whey 3W Morango . Almoço: Banoffe, Abacaxi, Quaker Mix de Grãos, Legumes Refogados, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Filezinho Sassami, Tomates, Alface. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Tiramisu, Filé Mignon Grelhado, Espaguete, Lucco Fit Polenta Cremosa com Frango Caipira. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de OnacOdracir
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