Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 54,48g | Prot: 66,33g | Carbs: 169,34g.
Café da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte . Lanche da Manhã: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Corned Beef, Kerrygold Butter Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Chá da Tarde: Be Light Feta, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Knorr Knoblauch Sauce , Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Türkisches Fladenbrot. Lanches/Outros: REWE Wassermelone , Müller Milchreis Schoko Kokos, RUF Blaubeer Muffins . mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 10 minutos, HIIT - 25 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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