Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 50,00g | Prot: 125,46g | Carbs: 170,34g.
Café da Manhã: Powerfood Peanut Butter, Migros Toast Rustico, Apple, Emmi Whey Protein Yogurt Berries, Oh! High Protein Milk, Emmi Good Day High Protein Milk. Almoço: Egg, Tomatoes, Coop Peperoni. Jantar: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Powerfood Peanut Butter, Coop Mehrkorntoast. Lanches/Outros: Skyr Lemon Cheesecake, Apple, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TiaMilaChristina
|