Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 54,55g | Prot: 57,26g | Carbs: 95,04g.
Café da Manhã: Кабачковые Оладьи, Lukas Sharzan, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо, Рома Хлеб Соняшниковий . Jantar: Скумбрия Запеченная, Арбуз. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Айдаред, Кефир 1%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anuta_____
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