Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 26,33g | Prot: 134,77g | Carbs: 339,41g.
Café da Manhã: Derby Blue Zero Frutti Rossi, Mandorle, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Caffè Espresso. Almoço: Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Kania Ketchup Hot, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Yougurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Jantar: Anguria, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Lanches/Outros: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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