Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 39,81g | Prot: 125,87g | Carbs: 132,78g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Абрикос, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Лук, Пятерочка Филе Грудки, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Творог 5%. Jantar: Творог 0%, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Филе Грудки, Рис, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Морозко Мороженое Клубника Банан. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|