Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2458 kcal
|
Gord: 107,67g | Prot: 58,82g | Carbs: 294,95g.
Café da Manhã: Guacamole mit Tomaten, Vegan Leben Veganer Vleischsalat, Nature Gourmet Gourmet Veggie Nuggets, Roggen Knäckebrot. Almoço: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Spiegelei, Schmandsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Roggen Knäckebrot, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Guacamole mit Tomaten, Vegan Leben Veganer Vleischsalat. Lanches/Outros: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche, Flensburger Pilsener, Katjes Yoghurt Gums. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karl-Benjamin
|