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Happy Weekend.. 😍
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73 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 20,19g | Prot: 45,67g | Carbs: 117,21g.
Café da Manhã: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Almoço: Kerupuk Asin, ABC Kecap Manis, Aqua Air Mineral, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Jantar: Jawara Saus Sambal, Tempe Goreng, Kentang Rebus, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Aqua Air Mineral, Madu Nusantara Madu, Gula Pasir, Lemon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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