Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 43,86g | Prot: 104,24g | Carbs: 147,44g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Швейцарский Сыр. Almoço: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Куриное Филе, Ярхлеб Лаваш Ржаной. Jantar: Черная Смородина, Любимое Молоко Сгущенка. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, С3, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|