Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 61,18g | Prot: 44,41g | Carbs: 140,14g.
Café da Manhã: Вологодское Яйцо, Лазовское Молоко 3.2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ратимир Ветчина К Завтраку, Магнит Слива, Лазовское Молоко 3.2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. Almoço: Bounty Мороженое, Арсеньевский Квас. Jantar: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Molli Кефир 1%. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|