Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 37,85g | Prot: 104,52g | Carbs: 75,83g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, 365 Дней Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Цветная Капуста на Пару, Макрурус. Lanches/Outros: Светлое Пиво, Челны Холод Эскимо Пломбир на Сливках, АО Тандер Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|