Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 93,53g | Prot: 123,19g | Carbs: 88,53g.
Café da Manhã: Лук, Капуста, Котлеты из Индейки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: KFC Стрипсы, Колбаса Домашняя, Сильпо Скумбрия Гриль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Сан Саныч Семечки Тыквенные, Своя Линия Горіховий Батончик-Мюслі Fitness Bar . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tashakombarova
|