Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 85,73g | Prot: 130,11g | Carbs: 155,38g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Ameixas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo Frito, Tirolez Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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