Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 63,93g | Prot: 140,06g | Carbs: 218,01g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, RENEWAL А+Е Вит, Вареное Яйцо, Сметана , Карусель Сырник. Almoço: Кукуруза Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Арбуз, Сметана , Обычные Блины, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жуланка Творог 2%. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnold.1947
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