Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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117,9 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 31,70g | Carbs: 72,41g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Goiaba, Coco Seco. Almoço: Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo. Jantar: Maçãs Gala, Café com Açúcar, Pão Integral. mais...
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3411 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Zumba - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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