Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 51,83g | Prot: 35,91g | Carbs: 213,13g.
Café da Manhã: K-Classic Instantkaffee Mild. Almoço: Mandarinenkuchen. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McFlurry Smarties. Lanches/Outros: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. mais...
|
|
1633 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 4 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soso-hee
|