Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 112,02g | Prot: 114,66g | Carbs: 148,50g.
Café da Manhã: Çedar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Şeker, %1 Yağlı Süt, Yulaf Ezmesi. Almoço: Pirinç Pilavı, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Kavrulmuş Geyik Eti / Geyik. Jantar: Salam, Çedar Peyniri, Kızarmış Yumurta. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aalanaseri
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