|
В моей жизни появилось Кардио. Это отдельный кайф. Почему я не бегала раньше? Вот прям бесит.
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 76,19g | Prot: 90,71g | Carbs: 122,79g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кабачки Жареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булка Ралиса 1, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Свинина Тушеная, Мистраль Горох Ореон Сварен 1:2 40 Мин. Jantar: Коровкино Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кабачок, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|