Guten Morgen, allen einen schönen, sonnigen Freitag! 😊
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
618 kcal
|
Gord: 20,40g | Prot: 40,08g | Carbs: 66,53g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Cappuccino, Du darfst Marmelade, TiP Speisequark. Almoço: K-Classic Sandwich Gurken, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftkerni. Lanches/Outros: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Aprikosen. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|