Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2364 kcal
|
Gord: 97,20g | Prot: 156,98g | Carbs: 241,40g.
Café da Manhã: Миндаль, Победа Молочный Шоколад без Сахара 36%, Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Миндаль, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа, Селянське Кефир 1%, Яблоко, Сухие Семена Чиа. Jantar: Какао-Порошок (Несладкий), Бабушкина Крынка Йогурт Греческий, Банан, Миндаль, Яйцо, Варус Рикотта 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksukuli
|