Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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104,7 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Gord: 8,37g | Prot: 34,11g | Carbs: 70,91g.
Café da Manhã: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. mais...
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2702 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madddog1982
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