Jornal de rolikahn, 22 fev 14

Für 12 Tage ziemlich faul + schlemmen gar nicht mal so schlecht :-)
89,6 kg Perdidos até agora: 29,6 kg.    Ainda faltam: 10,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Ganhando 0,1 kg por Semana

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Comentários 
Klasse, du hast einen weg für dich gefunden :-)Hoffe du hast dich gut erholt und es genossen !!!! 
22 fev 14 por membro: sumsum56
Willkommen zurück! Hab Dich schon vermisst :-) Warst im Urlaub? Da sah meine Urlaubskurve aber zackiger aus *g* 
22 fev 14 por membro: süssesusi
:-) 12 Tage Gran Canaria. Durch die Selbstverpflegung im eigenen Bungi und nur jeden 2. Tag essen gehen, war es soweit gut kontrollierbar. Auch wenn es jeden Morgen Brötchen, Rührei, Müsli und frisch gepressten Orangensaft gab. Aber ich bin mit meinem Mann jeden morgen die Brötchen-Runde gelaufen oder gejoggt, je nach Lust und Laune 2,5 - 5 km. Das war es dann aber auch schon weitgehend mit Bewegung ;-) 
22 fev 14 por membro: rolikahn
Hey :) Schön dass Du wieder da bist!  
22 fev 14 por membro: Ismelda
Echt gut gemacht. Willkommen zurück! Das steht mir im Mai bevor. Allerdings mit HP. 
22 fev 14 por membro: Birgit ☀️
Und bevor zu Hause der Schlendrian einreißt war ich gerade eine Runde joggen. 
22 fev 14 por membro: rolikahn
Juchuh Rolli is back! Freu Mich! Klasse gemacht! 
22 fev 14 por membro: Cocktailnase

     
 

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