Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 85,80g | Carbs: 166,64g.
Café da Manhã: Drachenfrucht, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Almoço: Strauchtomaten, Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Jantar: Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Bönsel Kochkäse 20%, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Möhren, Äpfel, Ferrero Jogurette, Vollmilch, Erdbeeren, Sekt. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 32 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 8 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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