Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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119,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 53,22g | Prot: 68,57g | Carbs: 185,32g.
Café da Manhã: Söbbeke Wilder Bernd, Ikea Leksands Knäckebröd, Cocktailtomaten, Buko Meerrettich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gouda, Schwarzwälder Schinken. Almoço: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Leinsamen, Äpfel. Jantar: Weißwein, Thunfisch in Öl (Konserviert), Schwarze Oliven, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Ciabatta, Zwiebeln, Kapern, Schwarze Oliven, Olivenöl, Zitrone, Blumenkohl. Lanches/Outros: Bussy Mix Ice Pops. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jimi-trulli
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