Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 47,20g | Prot: 86,21g | Carbs: 170,74g.
Café da Manhã: Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy, Ciasto, Glutenex Chlebek Chrupki Bezglutenowy, Pasta z Orzechów Nerkowca Nutty Ucket, Miód, Kawa. Jantar: Gnocchi. Lanches/Outros: Pieczywo Chrupkie Ikea, Pasta z Orzechów Nerkowca Nutty Ucket. mais...
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1615 kcal
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Exercício:
step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de honorka150
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