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10
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2663 kcal
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Gord: 128,86g | Prot: 59,71g | Carbs: 240,75g.
Café da Manhã: Fleischsalat, Himbeer Konfitüre Extra, Frischkäse-Fass, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Speck, Rührei. Almoço: Muesli-Mix, Schaumküsse, Lagerbier Hell. Jantar: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Mini-Bifteki. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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