Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 37,94g | Prot: 53,56g | Carbs: 136,79g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Sari Roti Roti Isi Coklat, V-Soy Soya Bean Milk Original. Almoço: Rendang, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Rendang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Chia Seed, Saus Cokelat, Pisang, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Selada Kol, Tahu Kukus, Siomay. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangestwury
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