Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2014
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87,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2425 kcal
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Gord: 109,47g | Prot: 73,57g | Carbs: 266,97g.
Café da Manhã: Kellogg's Frosties, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Banane. Almoço: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Kartoffeln, Abbelen Frikadellen. Lanches/Outros: Beck's Bier (500 ml), Kirschkuchen, Käsekuchen. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
S - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kfle77
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