Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 47,96g | Prot: 63,85g | Carbs: 134,67g.
Café da Manhã: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. Almoço: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Semur Daging, Nasi Putih, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang. Jantar: Daging Sapi. Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wardhani_erni
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