Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3244 kcal
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Gord: 108,87g | Prot: 108,15g | Carbs: 366,88g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Bisnaguinha. Almoço: Pão Branco, Canto de Minas Ricota Fresca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce Cozida. Lanche da Tarde: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Jantar: Pizza com Carne, Brahma Brahma Chopp. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LucasRSanteiro
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