Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de w-harr
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