Jornal de kam.la.la, 22 jul 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021

64,4 kg Perdidos até agora: 9,2 kg. Ainda faltam: 16,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 julho 2021:

1144 kcal

Gord: 54,07g | Prot: 39,69g | Carbs: 125,61g. Café da Manhã: Шоколад. Almoço: Sprite Sprite, Соус Барбекю, Картофель Фри, McDonald's Роял Чизбургер. mais...

Perdendo 1,1 kg por Semana

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