Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 87,90g | Prot: 66,19g | Carbs: 98,95g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Butter (Salted) , Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, American Cheese. Lanches/Outros: P3 Portable Protein Pack. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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