Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2011
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145,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 54,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 41,50g | Prot: 96,00g | Carbs: 173,00g.
Café da Manhã: Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Water, Caffe Vanilla Frappuccino Light (Tall), Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Almoço: Water, Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp. Jantar: French Dip & Swiss Toasted Sub. Lanches/Outros: Light Thick & Creamy French Vanilla Yogurt. mais...
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4237 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oscar96
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