Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 38,48g | Prot: 36,74g | Carbs: 142,46g.
Café da Manhã: Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Almoço: Augustiner Lagerbier Hell. Jantar: Paniertes Schnitzel, Jever Fun, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Aldi Rote Paprika, Edeka Salatmix Kräutersalat. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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