Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 80,79g | Carbs: 187,80g.
Lanche da Manhã: Ja! Delikatess Putenbrust, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Gesalzen, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Tassimo White Choco Coconut Latte . Chá da Tarde: Be Light Feta, Tomatensoße, Putenbrust Fleisch, Barilla Nudeln Gekocht. Lanches/Outros: RUF Blaubeer Muffins , Zuckeraprikosen, Chiquita Banane. mais...
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3824 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Compra do Supermercado - 20 minutos, Aspiração - 15 minutos, Limpeza - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 11 horas e 39 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Subir Escadas - 6 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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