Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Gord: 33,40g | Prot: 56,78g | Carbs: 56,08g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Малина, Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Зеленый Лук, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры. Jantar: Кефир 2,5%, Савушкин Творог 1%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Зеленый Лук. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de katymonik
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