Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 46,99g | Prot: 46,77g | Carbs: 250,61g.
Café da Manhã: Cashewnüsse, Milsani Skyr Natur, Koro Drogerie Bio Hanfprotein, Wassermelone, Getrocknete Aprikosen. Almoço: Tomatenmark, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, DM Bio Schokocreme Milch & Nuss-Nougat, Filinchen Vollkorn. Jantar: Tomatenmark, Filinchen Vollkorn, Möhren, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Wasa Roggen Dünn. Lanches/Outros: Lakritz, Moser Roth Chili, Anona Hexenbecher . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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